ເປັນຫຍັງຄວນດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ

ຕໍ່ກັບອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າສົ້ມ, ໃນເວລາທີ່ກະທັດຮັດແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມ ແອບເປີ້ນ cider ສົ້ມ ກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົງໄສ.

ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດຄວາມສົງໄສຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຫາຍດີ ນຳ ອີກ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຈາກ ໝາກ ແອັບເປິ້ນກິນກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ແລະການເຮັດໃຫ້ລະລາຍຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ບ່ອນໃດ

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະພະຍາດຕ່າງໆເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງອາຊິດ - ຖານໃນຮ່າງກາຍ. ໃນໄລຍະປີ, ມັນເພີ່ມຂື້ນໄປສູ່ການເພີ່ມນໍ້າສົ້ມ.

ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມແລະເປັນອາຫານທີ່ດີ. ຍ້ອນແນວນັ້ນ, ເລືອດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ລະລາຍ, ທາດພິດແລະສານພິດສະສົມ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ແລະ metabolism ກໍ່ຊ້າລົງ. ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄໍເລສເຕີຣໍສູງ.

ຄ່ອຍໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ພະລັງງານຫຼຸດລົງແລະການຊຶມເສົ້າຈະປາກົດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ, ດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດຫລາຍ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ cider ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບການລົດນ້ ຳ ໜັກ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ

ສົ້ມ cider Apple ກັບນໍ້າເຜິ້ງ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເປັນມາຂອງສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄ່ອຍໆປັບປຸງ pH ຂອງລໍາໄສ້ແລະເລືອດ. ເຄື່ອງດື່ມປ່ຽນຄວາມເປັນກົດ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດ.

ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຜົາຜານອາຫານຈະດີ, ພູມຕ້ານທານຈະແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບກໍ່ດີຂື້ນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ - ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນຕອນເຊົ້າ, ມັນຄວນກາຍເປັນພິທີ ກຳ ທີ່ບັງຄັບ, ຄືກັບຈອກນ້ ຳ ໃສ່ກະເພາະ.

ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວອີກດ້ວຍ:

  • ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະວິກິດການ hypertensive;
  • ພະຍາດເບົາຫວານ;
  • ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ arthrosis;
  • ການເປັນພິດຂອງອາຫານ;
  • ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງແລະໄຂ້;
  • ທ້ອງຜູກ;
  • ສິວແລະສິວ;
  • ລະດັບສູງຂອງ cholesterol ບໍ່ດີ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ cider ສົ້ມແອບເປີ້ນດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງແລະກິນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ

ທຸກໆເຊົ້າທ່ານຖອກນ້ ຳ ດື່ມ ໜຶ່ງ ຈອກໃນນັ້ນທ່ານ stir 1 Art. ບ່ວງຂອງສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແລະສິນລະປະ 1. ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທັງສອງຕ້ອງມີຄຸນນະພາບສູງແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ທີ່ເຫມາະສົມ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມເປັນເອກະລາດ. ນີ້ແມ່ນສູດງ່າຍໆ ສຳ ລັບທ່ານ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • ຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ - 4 pcs;
  • ້ໍາຕານ sand - 4 tsp;
  • ນ້ ຳ ທີ່ກັ່ນຕອງ.

ວິທີເຮັດນ້ ຳ ອັດລົມ - ສູດ

1. ລ້າງ ໝາກ ໄມ້ແລະຫຼັກໃສ່ມັນ.

2. ຈາກນັ້ນຕັດ ໝາກ ໂປມລົງເປັນທ່ອນນ້ອຍ.

3. ຖອກໃຫ້ພວກມັນໃສ່ຖັງແກ້ວທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ (ກະປ)ອງ) ຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຫລືເຄິ່ງລິດ.

4. ວັດແທກ 1 ຈອກ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ແລະປັ່ນໃສ່ມັນສ່ວນທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ຕານ.

5. ໂອນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີຫມາກໂປມແລະຕື່ມນ້ໍາຕື່ມອີກເພື່ອໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນຖືກປົກຄຸມຢ່າງສົມບູນ.

6. ຫໍ່ກະປwithອງດ້ວຍຜ້າພັນບາດຫລືຜ້າກັ້ງ, ຜ້າພັນບາດ.

7. ຮັກສາອາຫານປະສົມປະມານ 14-20 ມື້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ.

8. ຫຼັງຈາກເວລາ້ໍາຕົ້ມໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ, ຈົ່ງກົດແຫຼວທີ່ເປັນກົດຈາກກະປ--ອງ - ໃສ່ຂວດແກ້ວທີ່ມີປaອງ, ສຽບມັນ.

9. ເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູລົງໄປໃນຄວາມຮ້ອນ, ແລ້ວໂດຍບໍ່ມີ ໝາກ ໂປມ. ຖືອີກອາທິດ 4 ອີກອາທິດ ໜຶ່ງ, ສັ່ນເຄື່ອງດື່ມຫຼືປັ່ນດ້ວຍໄມ້ທີ່ສະອາດ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດທົດລອງເຮັດສົ້ມແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນທີ່ເຮັດແລ້ວ, ຖ້າກົດຂອງມັນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມໃຊ້ມັນດ້ວຍເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮັກສາ.

Contraindications ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຫມາກໂປມ mustache

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການແກ້ໄຂໃດໆ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີກັບ້ໍາເຜີ້ງມີ contraindications. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ກ່ອນຈະດື່ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຂັ້ນຕ່ ຳ ແລະໄດ້ຮັບການປຶກສາຈາກທ່ານ ໝໍ.

ສະນັ້ນ, ຫ້າມດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະແລະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ, ສຳ ລັບໂລກອັກເສບອັກເສບ, ຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບອັກເສບ, ການຫາຍໃຈ, ໃນເວລາຖືພາ, ໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ.

ຖ້າຫລັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຄື່ອງດື່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນກະເພາະລໍາໄສ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຫລຸດສ່ວນຂອງຢາແລະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຖ້າອາການທີ່ບໍ່ດີບໍ່ຫາຍໄປທ່ານຄວນປະຖິ້ມວິທີແກ້ໄຂ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ກໍາລັງໂຫລດ

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. Обязательныеполяпомечены *