ເປັນຕາຫນ້າກິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບ ໝາກ ໄມ້, ແຈ່ວແລະຊີດ - ສູດ

ສູດນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນແບບເດີມໆແລະລຽບງ່າຍ. ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ບ່ວງ ໝາກ ຂາມປົນກັບກະປminອງນ້ອຍ, ແລະໃສ່ແກ່ນ, ເນີຍແຂງແລະຊີ້ນແຫ້ງທີ່ແຊບໆໃນມັນ.

ສຳ ລັບມ້ວນ 8 ທ່ານຕ້ອງການ:

  • ຫມາກພິກຫວານກາງ xnumx;
  • ຊິ້ນເນີຍແຂງແຂງ 8;
  • ຊິ້ນ 8 ຂອງຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (ຊອຍໃຫ້ບາງໆ), ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໄສ້ກອກຫຼື bacon ທີ່ປິ່ນປົວໄດ້;
  • walnuts ມື (ປະມານ 50 gr);
  • 8 ລູກສອນບາງໆຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ;
  • ຍັງ balsamic ຢູ່ຈະ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ ໝາກ ເຜັດອົບ - ສູດ

1. ລ້າງຫມາກເຜັດແລະທັງຫມົດ (ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດ) ອົບຈົນກ່ວາເປືອກຊ້ໍາໃນເຕົາອົບ. ໃຫ້ຜັກເຢັນລົງ, ຈາກນັ້ນປອກເປືອກແລະເມັດ, ຕັດ ໝາກ ພິກໄທແຕ່ລະສ່ວນໃນເຄິ່ງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ 8 halves.

2. ຮູ້ບຸນຄຸນແຕ່ລະສ່ວນຂອງເນີຍແຂງໃນສ່ວນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ - ພວກມັນຄວນຈະເປັນ 8. ປອກເປືອກໃຫ້ລະອຽດ. ແຈກຢາຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງ, ປະສົມ.

3. ໃຫ້ບໍລິການຊອຍຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບເນີຍແຂງແລະແກ່ນໃສ່ຈານຊີ້ນແຫ້ງ.

4. ບິດມ້ວນແລະຈັບແຕ່ລະຫົວດ້ວຍຜັກບົ່ວ feather ບາງໆ - ມັນຫັນດີຫຼາຍ!

5. ຈັດແຈງໃສ່ຈານແປນແລະຮັບປະທານອາຫານຕາມສັ່ງເດີມໆເຂົ້າໂຕະ. ຈາກຂ້າງເທິງ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດສີດມ້ວນກັບນ້ ຳ ຊອດ balsamic.

ໝາຍ ເຫດ: ເພື່ອວ່າ“ ລູກທະນູ” ຂອງນ້ ຳ ບໍ່ໄດ້ຈີກເມື່ອທ່ານຖອກມ້ວນ, ປັ້ນນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກເຕົາ, ພວກມັນຈະອ່ອນລົງ.

ຂະ ໜົມ ປັງ - ສູດທີ່ມີວີດີໂອ

ມ້ວນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫວານ

ກໍາລັງໂຫລດ

ເພີ່ມຄວາມຄິດເຫັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່. Обязательныеполяпомечены *